خليك بالبيت.. نصائح من “الصحة العالمية” للوقاية من فيروس كورونا
وباء انتشر في كل دول العالم، أصبح هناك ما يقرب من 270 ألف مصاب حول العالم.. بينما فقد 11.201 حياتهم بسبب فيروس كورونا المستجد (2019-nCoV).
في مصر وصل عدد المصابين إلى 294 شخصًا وتُوفي 10 آخرين.
أكدت منظمة الصحة العالمية أن معظم المصابين بالعدوى يشعرون بأعراض خفيفة ويتعافون، ولكن الأعراض قد تظهر بشكل أكثر حدة لدى غيرهم.
قدمت نصائح كثيرة للجمهور من أجل العناية بصحتهم وحماية الآخرين:
1) نظف يديك بالماء والصابون و افركهما بمطهر كحولي بانتظام لقتل الفيروسات.
2) احرص على تغطية الفم والأنف بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، (تخلص من المنديل فورًا بإلقائه في سلة مهملات مغلقة ونظف يديك بمطهر كحولي أو بالماء والصابون لمنع انتشار الجراثيم والفيروسات).
3) تجنب الاقتراب كثيرًا من الناس؛ احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص؛ حال إصابته وعطسه تتناثر من أنفه أو فمه قُطيرات سائلة صغيرة قد تحتوي على الفيروس، فلا تعرض نفسك لخطورة تنفس هذه القُطيرات.
4) تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك؛ الفيروس يعيش على الأسطح لفترات مختلفة، وقد تلمسها بيديك فتنقل لك الفيروس عن طريق واحد من هذه المنافذ.
5) تجنب المصافحة؛ لأن الفيروسات التنفسية يمكن أن تنتقل بالمصافحة تبادلوا التحية بالتلويح عن بعد.
6) إذا كنت تعاني الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور.
7) إذا ظهرت عليك أي أعرض وكنت قد سافرت أو خالطت أي مسافرين في الفترة الأخيرة، اتصل قبل الذهاب إلى مقدم الرعاية وأخبره، ليوجهك إلى مرفق الرعاية الصحية المناسب. (ساعد على منع أي انتشار محتمل للفيروس المسبب للمرض وغيره من الفيروسات).
8) في حال بدأت تشعر بالتوعك، ولو بأعراض خفيفة كالصداع والحمى المنخفضة (37.3 درجة مئوية أو أكثر) ورشح خفيف في الأنف، اعزل نفسك بالبقاء في المنزل حتى تتعافى تماما.
9) إذا كنت مضطرا إلى الخروج لشراء ما تأكله مثلا، فارتد قناعا لتجنب نقل العدوى إلى الآخرين.
خصصت وزارة الصحة المصرية الخط الساخن “105”، و”15335″ لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية.
إلى جانب دعم المستفيدين في كافة المجالات، نواصل حاليًا دعم الأسر المتضررة من سوء الطقس والأمطار والسيول في 18 محافظة، وندعم العمالة اليومية (10 ملايين عامل) التي زادت معانتها أكثر بسبب أزمة وباء فيروس كورونا.. نوفر لهم إعانات شهرية وسلة ووجبات غذائية وكسوة، تبروعوا لدعمهم ولنتجاوز هذه الأزمة معًا.